FRI FRAGT VED KØB OVER 499 KR. 299 KR. HURTIG LEVERING 1-3 HVERDAGE* VI ER E-MÆRKET!
  • FRI FRAGT VED KØB OVER 499 KR. 299 KR.
  • HURTIG LEVERING 1-3 HVERDAGE*
  • VI ER E-MÆRKET!

Dadler | En Dadel er en god sund snack

Dadler er en af de mest populære snacks man kan finde i Danmark. Den kalorieindholdige lille stenfrugt er ekstremt populær, både som snack men også til overraskende mange andre ting. Dadler er som nævnt en stenfrugt, men for en stenfrugt at være så er den relativt lille. Dadlen har et blankt skind, som samtidig er en smule rynket, alt afhængig af kvaliteten på dadlen. Dadler har en dejlig sød smag, hvilket også er grunden til mange godt kan lide at spise den som snack. De bliver eksempelvis tit brugt på en tapasfad, grundet deres smagskombination med ost er fantastisk. De har også nogenlunde samme følelse i munden, så derfor er dadler en sikker vinder på et tapasfad. Dadler er originalt fra Mellemøsten, hvor man har dyrket dem i over 5000 år. En normal høstsæson for dadler foregår mellem Juni og Oktober, og de skal gerne gro i et meget varmt klima. De fleste kender til dadler som den klistrede mørke dadel, som er meget indtørret. Dog er Medjoul dadler blevet rigtig populære over de seneste par år, som bliver set som friske dadler. Det betyder dog bare at de er mindre indtørrede end normal, så de vækker apetitten lidt stærkere hos folk. 

Er Dadler sunde?

dadler
Når man har med dadler at gøre, er det faktisk ligesom mandler. Man kan sagtens spise dadler ofte, men man skal sørge for at begrænse sig, da dadler indeholder mange kalorier, ligesom at mandler gør. Det gælder faktisk for det meste Tørret Frugt også, så som Tørret Kiwi eller Tørrede Abrikoser. I alle tilfælde, vil det altid være bedre at spise nogle dadler som en snack, i stedet for en pose Haribo slik. Som nævnt er Dadler meget kalorietunge, men de indeholder faktisk meget lidt fedt. Derfor er Dadler også blevet meget populære hos folk der prøver at spise sig større, sammen med deres træning. Der vil man nemlig gerne have mange kalorier, men samtidig gerne undgå at indtage for meget fedt. For folk som gerne vil bulke, som man kalder det, så er dadler faktisk et bedre go to, end mandler er. Det er også derfor man rigtig ofte ser dadler som en ingrediens i ting som raw bars og andet raw food. Man skal altså have i mente at dadler er et rigtig godt alternativ til usunde ting som slik, chokolade eller chips. Den søde smag i Dadler gør det let for folk at skifte slikket ud. Det er også et rigtig godt tip at spise dadler, hvis man ønsker at fodre sin krop en del kalorier. Derfor ser man altså ofte dadler i ting som raw bars, men man ser det også blive brugt i diverse shakes. Shakes som er lavet til at være kaloriebomber, så man kan indtage en stor del kalorier uden det fylder for meget i maven.
TILBAGE TIL TOPPEN